رابطه استفاده مداوم از شبکه های اجتماعی با عملکرد حافظه فعال و ذهن آگاهی در جوانان(مقاله علمی وزارت علوم)
منبع:
طول عمر دوره ۴ بهار ۱۴۰۵ شماره ۱
۱-۱۶
حوزههای تخصصی:
هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه استفاده مداوم از شبکه های اجتماعی با عملکرد حافظه فعال و ذهن آگاهی در جوانان بود. این پژوهش از نظر هدف کاربردی و از نظر روش، توصیفی-همبستگی و مقطعی بود. جامعه آماری شامل کاربران فعال شبکه های اجتماعی در دامنه سنی ۱۸ تا ۳۰ سال بود و ۳۸۴ نفر بر اساس فرمول کوکران و با رعایت معیارهای ورود و خروج وارد مطالعه شدند. برای گردآوری داده ها از تکلیف n-back برای سنجش حافظه فعال، پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی و پرسشنامه محقق ساخته استفاده مداوم از شبکه های اجتماعی استفاده شد. پایایی پرسشنامه محقق ساخته با ضریب آلفای کرونباخ ۰٫۷۳ قابل قبول بود. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون همبستگی پیرسون تحلیل شدند. یافته ها نشان داد شدت و حجم استفاده از شبکه های اجتماعی با حافظه فعال (r = −0.40, p < .001) و ذهن آگاهی (r = −0.27, p < .001) رابطه منفی و معنادار دارد. الگوی استفاده و نوع فعالیت نیز با حافظه فعال (r = −0.30, p < .001) و ذهن آگاهی (r = −0.26, p < .001) رابطه منفی نشان داد. همچنین، وابستگی رفتاری و استفاده اجباری با حافظه فعال (r = −0.34, p < .001) و ذهن آگاهی (r = −0.30, p < .001) همبستگی منفی و معنادار داشت. در مجموع، نتایج نشان می دهد که استفاده گسترده، پراکنده و اجباری از شبکه های اجتماعی می تواند با کاهش کارایی حافظه فعال و کاهش توجه آگاهانه به تجربه های لحظه حال همراه باشد. بر این اساس، آموزش سواد رسانه ای، مدیریت اعلان ها، محدودسازی استفاده غیرهدفمند و تقویت مهارت های ذهن آگاهی می تواند در حفظ سلامت شناختی و روان شناختی جوانان نقش داشته باشد.