رکسانا کارخانه

زمینه و هدف: نوجوانی دوره ای حساس و استرس زا است؛ ممکن است نوجونان استرس را به شکلی اغراق شده ادراک کنند؛ ورزشکاران نوجوان استرس مسابقه را نیز به طور مضاعف تجربه می کنند. هدف از اجرای این پژوهش تعیین اثربخشی درم ان متمرکز بر شفقت بر استرس ادراک شده والیبالیست های دختر نوجوان بود. روش: این پژوهش یک مطالعه شبه آزمایشی است. طرح این مطالعه پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه است. شرکت کنندگان شامل 16 والیبالیست دختر نوجوان شهر تهران بودند که با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. آن ها پرسشنامه استرس ادراک شده (کوهن و همکاران، ۱۹۸۳)، را در پیش آزمون و پس آزمون تکمیل کردند. داده ها به وسیله روش تحلیل کواریانس تحلیل شد. یافته ها: نتایج نشان داد که روش درم ان متمرکز بر شفقت بر استرس ادراک شده والیبالیست های دختر نوجوان اثربخش است (۰/۰۵>p). نتیجه گیری: بر این اساس نتیجه گیری می شود با استفاده از درم ان متمرکز بر شفقت می توان استرس والیبالیست های دختر نوجوان را کاهش داد.