زهرا بهرام

مقدمه: التهاب سیستمیک از نشانه های رایج دوران سالمندی مرتبط با چاقی است که سطوح سایتوکین های آترواسکلروزیس به میزان دو تا چهار برابر افزایش می یابد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین دایره ای با شدت بالا (HICT) و مصرف مکمل عصاره برگ زیتون بر سطوح سرمی سالوسین آلفا و بتا و مقاومت به انسولین در زنان سالمند چاق بود. روش پژوهش: در این تحقیق نیمه تجربی 40 زن سالمند چاق به طور تصادفی و مساوی در چهار گروه دارونما، مکمل، تمرین و مکمل+تمرین قرار گرفتند. تمرینات HICT به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته به مدت 45 تا 60 دقیقه انجام شد. آزمودنی ها به مدت هشت هفته، روزی یک عدد کپسول 125 میلی گرمی عصاره برگ زیتون را بعد از ناهار مصرف کردند. پیش و پس از آزمون، از هر چهار گروه، نمونه خونی اخذ شد. تجزیه وتحلیل داده ها با استفاده از آزمون آنوای یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی و t همبسته در سطح معنا داری 05/0P< انجام شد. یافته ها: نتایج بین گروهی آنوای یکطرفه نشان داد مقادیر سالوسین آلفا (001/0=P، 66/18=F) افزایش معنا دار و سالوسین بتا (001/0=P، 73/11=F) و مقاومت به انسولین (001/0=P، 23/30=F) کاهش معنا داری داشت. نتایج تی زوجی نشان داد در گروه های تمرین و تمرین+ عصاره کاهش معنادار سالوسین بتا و مقاومت به انسولین و افزایش معنا دار سالوسین آلفا مشاهده شد. نتیجه گیری: به نظر می رسد تجویز تمرینات HICT در کنار مصرف عصاره برگ زیتون در سالمندان چاق بیشترین تأثیر را در بهبود شاخص های آترواسکلروزیس و مقاومت به انسولین در زنان سالمند چاق داشته باشد.