تأثیر هشت هفته تمرینات عصبی عضلانی واکنشی بر تعادل ایستا، پویا و اصلاح زانوی ضربدری دانش آموزان 8 تا 12 سال(مقاله علمی وزارت علوم)
منبع:
مطالعات طب ورزشی تابستان ۱۴۰۴ شماره ۴۴
17 - 32
حوزههای تخصصی:
این مطالعه با هدف تعیین تأثیر هشت هفته تمرینات عصبی عضلانی واکنشی بر تعادل ایستا و پویا و میزان زانوی ضربدری دانش آموزان دختر انجام شد. سی دانش آموز دختر 8 تا 12 ساله دارای ناهنجاری زانوی ضربدری، داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی برنامه تمرین عصبی عضلانی واکنشی را در هشت هفته دریافت کرد، اما گروه کنترل تمرین خاصی را انجام نداد. پس از هشت هفته، اندازه گیری ها تکرار شد. برای بررسی تفاوت بین گروه ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر استفاده شد (05/0≥P). براساس نتایج پژوهش، تفاوت معناداری بین میزان زانوی ضربدری گروه آزمایش و گروه کنترل وجود داشت (05/0≥P). در تعادل ایستا، هر دو گروه در نتایج پس آزمون نسبت به پیش آزمون بهبودی نشان دادند (05/0≥P). علاوه بر این، بهبود درخورتوجهی در جهت های قدامی، قدامی-خارجی و خلفی تست تعادل ستاره مشاهده شد (05/0≥P).