تاثیر تمرین هوازی و مکمل افرودیت بر سطح برخی فاکتورهای آنتی اکسیدانی در زنان یائسه مبتلا به افسردگی (مقاله پژوهشی وزارت بهداشت)
درجه علمی: علمی-پژوهشی (وزارت بهداشت)
آرشیو
چکیده
زمینه و هدف: یائسگی با کاهش هورمون های جنسی و تغییرات نوروهورمون-های تعیین کننده اتیوپاتوژنتیک رخ می دهد و خطر اختلالات روانی را افزایش می دهد. در این مطالعه تاثیر دوازده هفته تمرین هوازی با شدت متوسط و مکمل افرودیت (یک مکمل گیاهی است که از ترکیب چند گیاه مانند زنجبیل، زعفران، دارچین و خارخاسک تشکیل شده است که هر یک از ترکیبات بالا تأثیر درمانی ویژ ه ای دارد) را بر سطح برخی عوامل نورونی و نوروترانسمیترهای مرتبط با اختلالات روحی و روانی در زنان یائسه با افسردگی خفیف بررسی شد. مواد و روش ها: در یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی 1۰2 زن یائسه ساکن شهرستان اصفهان که طبق پرسشنامه بک افسردگی خفیف داشتند مورد بررسی قرار گرفت که با توجه به معیار های ورود به مطالعه، در چهار گروه شامل گروه کنترل- گروه تمرین هوازی – گروه مکمل افرودیت و گروه تمرین هوازی+مکمل افرودیت تقسیم شدند . برنامه تمرینات هوازی پیاده روی و دوی سبک با شدت متوسط ۶۵ الی ۷۰ درصد ضربان قلب روی تردمیل انجام شد و دوز استفاده از مکمل افرودیت دو دوز در روز بود. پس از جمع آوری داده های مربوط به اطلاعات آزمودنی ها ، ابتدا نرمال بودن داده ها به کمک آزمون کولوموگروف اسمیرنوف سنجش شد. سپس داده های بدست امده در هر گروه توسط ازمون تحلیل واریانس بین گروهی در نرم افزار SPSS نسخه ۲۴ مورد تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد سطح پلاسمایی آنزیم سوپراکسید دیسموتاز (SOD) (05/0>p) و سطح گلوتاتیون پلاسما (GSH) (05/0>p) افزایش یافته و این آنتی اکسیدان ها می توانند یا از تولید گونه های اکسید کننده جلوگیری کنند یا اثرات اکسیداتیو ROS را کاهش دهند. به طور معنی داری در گروه تمرین هوازی به همراه مکمل افرودیت نسبت به سایر گروه ها افزایش نشان داده شد (05/0>p). در حالیکه سطح مالون دی آلدهید (MDA) کاهش یافت (05/0>p). نتیجه گیری: تمرینات هوازی و مکمل آفرودیت به صورت هم افزایی استرس اکسیداتیو و علائم افسردگی را بهبود می بخشد.The Effect of Aerobic Exercise and Aphrodite Supplementation on the Levels of Some Antioxidant Factors in Postmenopausal Women with Depression
Aim and Background: The life of menopausal women is the result of a series of psychological changes that occur due to the decrease in sex hormones and alterations in neurohormones that determine etiopathogenetics. Changes in the neuroendocrine and neurotransmitter systems associated with estrogen reduction negatively affect women's psychophysical health. They can explain, at least in part, the increased incidence of mental and neurological disorders in the postmenopausal period. The present study aimed to investigate the effect of twelve weeks of moderate-intensity aerobic exercise and Aphrodite supplementation on the levels of some neuronal factors and neurotransmitters related to mental disorders and menopausal women.
Methods and Materials: 102 postmenopausal women living in Isfahan city who had mild depression according to the Hamilton questionnaire were divided into four groups according to the inclusion criteria, including a control group, aerobic exercise group, Aphrodite supplement, and aerobic exercise + Aphrodite supplement. The aerobic exercise program of walking and light running with moderate intensity of 65 to 70% of the heart rate was performed on a treadmill, and the dose of Aphrodite supplement was two doses per day.
Findings:The results showed a significant increase in plasma levels of superoxide dismutase (SOD) and glutathione (GSH) (P<0.05). These antioxidants can either prevent the production of oxidative species or reduce the oxidative effects of reactive oxygen species (ROS). This increase was significantly greater in the aerobic exercise group combined with Aphrodit upplement compared to the other groups (P<0.05). Additionally, the level of malondialdehyde (MDA) significantly decreased (P<0.05)
Conclusions: According to the results, it seems that taking the Aphrodite supplement along with aerobic exercise has a synergistic effect on improving physical and psychological symptoms in menopausal women.
تبلیغات
