اثربخشی پذیرش و تعهد درمانی و مراقبه سپاس گزاری متمرکز بر بدن بر خودانتقادی و ترس از ارزیابی منفی دختران نوجوان دارای نارضایتی از بدن (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
نوجوانان دختر دارای نارضایتی از بدن، مشکلات روان شناختی را تجربه می کنند. برای کاهش این مشکلات، مداخلات روان شناختی ضروری است. هدف پژوهش حاضر اثربخشی پذیرش و تعهد درمانی و مراقبه سپاس گزاری متمرکز بر بدن بر خودانتقادی و ترس از ارزیابی منفی دختران نوجوان دارای نارضایتی از بدن بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دختران نوجوان دارای نارضایتی از بدن متوسط تا شدید شهر رشت در نیم سال اول تحصیلی 1403 بود (116=N). نمونه 48 نوجوان دارای معیارهای ورود به پژوهش بود که به صورت دردسترس غربال گری و به صورت تصادفی در سه گروه پذیرش و تعهد درمانی (16 نوجوان)، مراقبه سپاس گزاری متمرکز بر بدن (16 نوجوان) و کنترل (16 نوجوان) جایگزین شدند. ابزارهای گردآوری اطلاعات، مقیاس های نگرانی از بدشکلی اوستوزین و همکاران (2004)، سطوح خودانتقادی تامپسون و زوروف (2004) و فرم کوتاه ترس از ارزیابی منفی ﻟﺮی (1983) بودند. برای تحلیل داده ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد. براساس نتایج، هردو مداخله بر کاهش نارضایتی بدنی، خودانتقادی و ترس از ارزیابی منفی اثربخش بودند (0/01>p). بین اثربخشی دو مداخله تفاوت معنادار مشاهده نشد؛ اما در ترس از ارزیابی منفی و خودانتقادی مقایسه ای ماندگاری اثر پذیرش و تعهد درمانی بیشتر از مراقبه سپاس گزاری متمرکز بر بدن بوده است. بر اساس یافته های پژوهش می توان از پذیرش و تعهد درمانی و مراقبه سپاس گزاری متمرکز بر بدن برای کاهش خودانتقادی و ترس از ارزیابی منفی در دختران نوجوان دارای نارضایتی از بدن استفاده کرد.The Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy and Body-Focused Gratitude Meditation on Psychological Distress in Adolescent Girls with Body Dissatisfaction
Adolescent girls with body dissatisfaction experience psychological problems. Psychological interventions are necessary to reduce these problems. The aim of the present study was to investigate the effectiveness of acceptance and commitment therapy (ACT) and body-focused gratitude meditation (BFGM) on self-criticism and fear of negative evaluation in adolescent girls with body dissatisfaction. The research method was a quasi-experimental design with a pre-test, post-test, and follow-up with a control group. The statistical population of this study included all adolescent girls with moderate to severe body dissatisfaction in Rasht in the first semester of the 2024 academic year (N=116). A sample of 48 adolescents met the inclusion criteria for the study, who were screened and randomly assigned to three groups: ACT (16 adolescents), BFGM (16 adolescents), and control(16 adolescents). Data collection instruments were Oosthuizen et al., Dysmorphic Concern(2004), Thampson and Zuroff 's Levels Of Self-Criticism(2004), and Leary Short Form Fear of Negative Evaluation(1983) Scales. Analysis of variance with repeated measures was used to analyze the data. Based on the results, both interventions were effective in reducing body dissatisfaction, self-criticism, and fear of negative evaluation (p<0.01). No significant difference was observed between the effectiveness of the two interventions; However, in fear of negative evaluation and comparative self-criticism, the lasting effect of ACT was greater than BFGM, and both interventions did not have a lasting effect on reducing internal self-criticism. Based on the research findings, ACT and BFGM can be used to reduce self-criticism and fear of negative evaluation in adolescent girls with body dissatisfaction.
تبلیغات
